Skip to content
Info Żyrardów

Info Żyrardów

  • Główna
  • Kultura
  • Wydarzenia
  • News
  • Miasto
  • Turystyka
  • Sport
  • Kronika policyjna
  • Zdrowie
    • Apteki
    • Weterynarze
  • Instytucje
    • Urząd Miasta
    • Urząd Skarbowy
    • ZUS
  • Usługi
    • Restauracje
  • Pozostałe
  • Wszystkie newsy
  • Kontakt
  • Zdrowie

Nie lekceważ upałów! Zadbaj o zdrowie!

Michał Krajewski 20 czerwca 2023
73

Jest gorąco, a będzie jeszcze gorzej…

Upały pod koniec czerwca będą jeszcze dotkliwsze niż na chwilę obecną. Takie zapowiedzi synoptyków nie mogą być brane za pozytywną wiadomość, zwłaszcza przez osoby, które cierpią na poważniejsze schorzenia lub po prostu są już w wieku starszym. Dlatego też służby medyczne oraz policja apelują do mieszkańców Żyrardowa, aby szczególnie zwrócić uwagę na swoje własne zdrowie w tym ciężkim dla nas wszystkich okresie.

Kilka rzeczy, o których koniecznie trzeba pamiętać

Kiedy temperatura przekracza 30 stopni nie należy wychodzić z domu, jeśli nie ma takiej potrzeby. Osoby, które muszą wyjść, powinny zadbać o ochronne nakrycie głowy. Nie wolno narażać dzieci oraz osoby starsze na niekorzystne działanie promieni słonecznych. W ciągu dnia trzeba zadbać o odpowiednie nawodnienie, pijąc od 3 do 5 litrów wody. W okresie podwyższonej temperatury nie spożywajmy alkoholu, gdyż ten powoduje odwodnienie organizmu, co w efekcie naraża nas na niebezpieczeństwo. Jeśli wybierasz się na plażę, pamiętaj o ochronie skóry przed promieniowaniem UV.

Tags: ochrona przed słońcem ochrona przed upałami upały

Continue Reading

Poprzedni: Jak długo trzeba czekać na wizytę lekarską na NFZ?
25-lecie Samorządu Województwa Mazowieckiego: Rodzinny MAZOpiknik w Żyrardowie
  • Edukacja
  • Inwestycje
  • Wydarzenia

25-lecie Samorządu Województwa Mazowieckiego: Rodzinny MAZOpiknik w Żyrardowie

Marta Dąbrowiecka 7 września 2023 4
W nadchodzącą sobotę, 9 września, zaplanowano wspaniałą imprezę na świeżym powietrzu, aby uczcić ćwierćwiecze istnienia Samorządu Województwa Mazowieckiego. Z tej specjalnej okazji, organizujemy rodzinny piknik,... Czytaj dalej
Zapraszamy na drugą edycję Mistrzostw Powiatu Żyrardowskiego w Piłce Nożnej dla Drużyn Pożarniczych
  • Sport
  • Wydarzenia

Zapraszamy na drugą edycję Mistrzostw Powiatu Żyrardowskiego w Piłce Nożnej dla Drużyn Pożarniczych

Nagrody dla najlepszych absolwentów szkół podstawowych w Żyrardowie
  • Edukacja
  • Znane osoby

Nagrody dla najlepszych absolwentów szkół podstawowych w Żyrardowie

Kolejny awans zawodowy dla nauczycieli w Resursie
  • Edukacja

Kolejny awans zawodowy dla nauczycieli w Resursie

Polacy coraz częściej wybierają pociągi: rośnie dostępność i liczba pasażerów
  • Inwestycje
  • News

Polacy coraz częściej wybierają pociągi: rośnie dostępność i liczba pasażerów

Nie możesz przegapić

25-lecie Samorządu Województwa Mazowieckiego: Rodzinny MAZOpiknik w Żyrardowie
  • Edukacja
  • Inwestycje
  • Wydarzenia

25-lecie Samorządu Województwa Mazowieckiego: Rodzinny MAZOpiknik w Żyrardowie

Marta Dąbrowiecka 7 września 2023 4
Zapraszamy na drugą edycję Mistrzostw Powiatu Żyrardowskiego w Piłce Nożnej dla Drużyn Pożarniczych
  • Sport
  • Wydarzenia

Zapraszamy na drugą edycję Mistrzostw Powiatu Żyrardowskiego w Piłce Nożnej dla Drużyn Pożarniczych

Marta Dąbrowiecka 7 września 2023 3
Nagrody dla najlepszych absolwentów szkół podstawowych w Żyrardowie
  • Edukacja
  • Znane osoby

Nagrody dla najlepszych absolwentów szkół podstawowych w Żyrardowie

Marta Dąbrowiecka 1 września 2023 9
Kolejny awans zawodowy dla nauczycieli w Resursie
  • Edukacja

Kolejny awans zawodowy dla nauczycieli w Resursie

Marta Dąbrowiecka 1 września 2023 12
© InfoŻyrardów.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone.