Skip to content
Info Żyrardów

Info Żyrardów

  • Główna
  • Kultura
  • Wydarzenia
  • News
  • Miasto
  • Turystyka
  • Sport
  • Kronika policyjna
  • Zdrowie
    • Apteki
    • Weterynarze
  • Instytucje
    • Urząd Miasta
    • Urząd Skarbowy
    • ZUS
  • Usługi
    • Restauracje
  • Pozostałe
  • Wszystkie newsy
  • Kontakt
  • News

Mieszkańcy Żyrardowa przywitali jesień

Ewa Polak 29 września 2021
221

Nadeszły ponure i deszczowe dni. Co zrobić żeby nie popaść w depresję lub przysłowiowego dołka? Podpowiadamy.

Jesień to zdecydowanie nienajlepszy czas dla wielu ludzi. Zdecydowanie nie sprzyja dobremu samopoczuciu. Podstawowym rozwiązaniem na gorsze samopoczucie jest po prostu wyjście z domu. Mieszkańcy Żyrardowa mogą udać się na zbliżające się lokalne wydarzenia i w ten sposób spędzić wolny czas. Dobrą okazją będzie odbywający się na jesień finał Powiatowego Festiwalu Piosenki Dziecięcej. W naszym mieście za chwilę zostanie otwarty pumptrack. Tej okoliczności towarzyszyć będą liczne atrakcje, imprezy i koncerty. Warto się na nie wybrać!

Dodatkowo nie da się też ukryć, że obecna pora roku nie sprzyja ludzkiemu organizmowi pod kątem fizycznym. Ze względu na brzydką pogodę zmniejsza się nasza aktywność, dieta jest również mniej bogata w świeże warzywa i owoce. Brak słońca zmniejsza ilość ważnej witaminy D w organizmie. Co jednak zrobić kiedy pogoda za oknami absolutnie nie zachęca nas do wyjścia na zewnątrz, a nasze samopoczucie z dnia na dzień jest coraz gorsze?

Przeprowadziliśmy kilka małych wywiadów z lokalnymi mieszkańcami Żyrardowa, na podstawie których możemy podzielić się z Wami kilkoma poradami.

1) Dobra książka na relaks + ciepła herbata

Po dobrą książkę możesz wybrać do Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Pawła Hulki – Laskowskiego w Żyrardowie. Możesz też ściągnąć ciekawe propozycje drogą online. Podczas ponurych dni zaszyj się pod ciepłą pierzynę i zanurz w świat powieści. Z pewnością ten stan umili również ciepła herbata z najróżniejszymi dodatkami. Od czasu do czasu nie zaszkodzi też mały kubek jesiennego grzańca!

2) Domowy Salon Odnowy Biologicznej. Nasze małe SPA!

Możesz wybrać się na saunę lub basen do lokalnego „Aqua Żyrardów”. To zdecydowanie jeden z najbardziej ulubionych sposobów relaksacyjnych mieszkańców naszego miasta. Jeśli jednak nie masz ochoty na wyjście i towarzystwo ludzi możesz zorganizować sobie swoje własne małe SPA. Wystarczy przygotować w tym celu kąpiel z ciepłą wodą i dodać do niej najróżniejsze eteryczne dodatki o właściwościach leczniczych i pielęgnacyjnych. Jesteśmy przekonani, że po takiej relaksacji znacząco poprawi się wasz humor.

2) Niedobory witamin

Badania naukowe jednoznacznie potwierdzają, że brak jakiegokolwiek związku organicznego w naszym organizmie rzutuje nie tylko na zdrowie całego organizmu, ale także na nasze samopoczucie. W tym okresie warto zrobić profilaktyczne badania i zweryfikować, które witaminy warto uzupełnić. Polecamy zwrócenie uwagi na witaminę D oraz C.

Continue Reading

Poprzedni: Spisałeś się? To już ostatnie chwile na udział w Narodowym Spisie Powszechnym!
Kolejny: Pożar stodoły na terenie fermy kur w Kamionie
Wkrótce zakończenie kilku inwestycji w Żyrardowie
  • Inwestycje

Wkrótce zakończenie kilku inwestycji w Żyrardowie

Michał Krajewski 26 maja 2023 18
Parkingi i ścieżki rowerowe Już niedługo zakończy się realizacja kilku inwestycji, dzięki którym mieszkańcy Żyrardowa – zarówno piesi jak i kierowcy – będą mogli cieszyć... Czytaj dalej
Żyrardów aktualności – maj 2023
  • News

Żyrardów aktualności – maj 2023

Żyrardowska Noc Muzeów już w najbliższą sobotę
  • Wydarzenia

Żyrardowska Noc Muzeów już w najbliższą sobotę

Kupcy z Targowiska Miejskiego zapłacą mniej
  • News

Kupcy z Targowiska Miejskiego zapłacą mniej

Interwencje policji tuż po Świętach
  • Kronika policyjna

Interwencje policji tuż po Świętach

Nie możesz przegapić

Wkrótce zakończenie kilku inwestycji w Żyrardowie
  • Inwestycje

Wkrótce zakończenie kilku inwestycji w Żyrardowie

Michał Krajewski 26 maja 2023 18
Żyrardów aktualności – maj 2023
  • News

Żyrardów aktualności – maj 2023

Michał Krajewski 22 maja 2023 19
Żyrardowska Noc Muzeów już w najbliższą sobotę
  • Wydarzenia

Żyrardowska Noc Muzeów już w najbliższą sobotę

Michał Krajewski 11 maja 2023 29
Kupcy z Targowiska Miejskiego zapłacą mniej
  • News

Kupcy z Targowiska Miejskiego zapłacą mniej

Michał Krajewski 19 kwietnia 2023 45
© InfoŻyrardów.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone.